tauryna to aminokwas(mozesz kupic z olimpa taniocha)zma tez jest dobre (przed snem 2-3 kap np. tez z olipa)mowiles z nie chcesz masy tak??? to po co Ci gainer???a co do zen-szenia to tez chyba dobry pomysl.
chodzi mi o stack. cos co najlepiej pomoze, chce dobry cykl zrobic. mam ostatnio fundusze i chce cos mocnego kupic. clout bedzie ok? czy cos mocniejszego jest? dawno nic nie szamalem i nie wiem co teraz jest najlepsze. ostatnio storm wczesniej hp
[...] Gryf http://allegro.pl/hit-kelton-gryf-180-28mm-zaciski-srubowe-i2929370516.html 180 czy 213? I czy warto kupić też łamany? Co do obciążenia to jeszcze nie wiem, bo keltona zestawy obciążeń są drogie :) Mam też jakiś gryf prosty w domu taka samoróbka po południu wrzuce zdjęcia i [...]
O diete się postaram podczas cyklu:) Gainera, to wiem, że kupie MASS XXL. Pytam o kreatyne i czy coś dodatkowo kupić, a jeśli tak, to co najlepiej? Zastanawiam się między Vitalmax, a OLIMP Creapure Monohydrate® Powder. Co Uważacie? To moja fotka, ale sprzed kilku lat;) Nadal szczupły, ale nie tak:)
Witam. Seminogram zrobiony badania wyszły słabe. Mała objętość , duża lepkość i słaba ruchliwość 14% na 34% min. W przyszłym tyg lekarz. Hcg zakupione ale w tym momencie to chyba się wstrzymam i czekam co powie lekarz. Macie może jakies rady lub który kompleks witamin kupić aby pobudzić ruchliwość plemników? Może korzeń maca lub ashwaganda?
Chciałem kupić 737 3kg za 45zł ale mi go bardzo odradzano że to syf itd , teraz zastanawiam się nad mass xxl lub gainer 2 vitalmaxa co o tym sądzicie
hacker06 - trudno określić w czym masz braki więc nikt nie powie co masz kupić ale gainer powinien posłużyć dobrze w tym wypadku.. Mutant mass ekonomiczny i jakościowo dobry, co do smaku nie powiem bo go nie jadłem edit. ew. bulk Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-10-10 12:47:59
100ml co drugi dzien. 25mg IA za duzo? Kapsulki raczej rozdzielac nie bede:) Czyli jednak IA pomoze na gino. Bardzo mnie cieszy ze mozna kupic cos bez problemow co pomaga. Nie kazdemu jest tak latwo szybko zmotac recepte:D
Tak jak myślałem, wybierzcie za mnie buty, bo sam nie potrafię myśleć, oraz nie jestem samodzielny. 10 latek by wiedział jakie kupić buty, na samym YouTube, możesz zobaczyć w jakim obuwiu ćwiczą przeróżni sportowcy. A ile zdjęć jest w internecie ze sportowcami i ślepy by zauważył jakie obuwie oni stosują. EOT, słaba mnie tacy ludzie jak ty, 0 [...]
paddy1000 - ja wiem że gryfy spokojnie wytrzymują i po 150kg ale po co zmieniać za jakiś czas jak można od razu kupić olimpijkę i mieć spokój ABS 666 - temat Hantle słuchaj tutaj odradziłbym tobie gwintowane ,tym bardziej że nie masz zamiaru ich rozkręcać i zakręcać , miałem kiedyś gryfiki gwintowane parę tylko stare już były pożyczone od kumpla [...]
Dzięki wielkie na pewno przeczytam artykuły które będą dla Mnie pomocnicze.a Co do Kupna to chciałbym kupić taki zestaw http://allegro.pl/atlas-lawka-hertz-champion-do-220-kg-115-kg-i5658495367.html?bi_s=ads&bi_m=showitem%3Aactive&bi_c=Y2FtcGFpZ24AMTI3ODkxMzUAMTg4NjYzAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=cfb2fdff-90c4-4560-96e2-ba384889f881 [...]
Dzięki wielkie na pewno przeczytam artykuły które będą dla Mnie pomocnicze.a Co do Kupna to chciałbym kupić taki zestaw http://allegro.pl/atlas-lawka-hertz-champion-do-220-kg-115-kg-i5658495367.html?bi_s=ads&bi_m=showitem%3Aactive&bi_c=Y2FtcGFpZ24AMTI3ODkxMzUAMTg4NjYzAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=cfb2fdff-90c4-4560-96e2-ba384889f881 [...]
dyskusja po KSW VI ...
Chyba bylo full osob i wszystkie bilety sprzedali, bo widzialem w kasie tylko kilkanascie do wyboru o g. 19.00. Zmiana na Torwar wyszla na dobre i wygladalo to bardziej profesjonalnie. Pomijam ringowe liny. Jakis fachowiec w koszuli w krate, naciagal podczas przerwy dokrecajac "trzynastką" , ale za bardzo nie pomoglo. A mi konferansjer [...]
[...] km Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, gryf, hantle, modlitewnik, poręcz do dipów, drążek, 90kg obciążenia(właśnie mam zamiar kupić obciązenie stalowe bo tańsze i w miare dobrze wykonane) Dieta : Nie liczyłem kalorii, na pewno jadłem zdrowo więcej niż 2k kcal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane [...]
[...] w celach handlowych, a ja chciałem je mieć. Inne suple wole kupować w Polsce, dostajesz szybko i nie musisz sobie głowy zawracać. (Także moim zdaniem, jeśli chcesz sobie kupić białko, albo jakieś Stacki, to nie opłaca się tego ciagnać z USA, bo przesyłka wyrówna różnicę w cenie, a będziesz dłużej czekał.) BULMASTIF: To jest Visa Electron, ale [...]
A co z kreatyna? Oplaca sie to kupic?
[...] no jem standartowo to co na diecie redu - owsianka, jajka, warzyw sporo , kurczak, ryż, ziemniaki , ryby wieczorem , wywalić z diety owsianke cięzko, bo nie ma jej jak zastąpic :( no lekarzy niestety mamy jakich mamy ;) .... hmm da sie te witaminy jakoś kupić w 1 paczce ? czy osobno pokupować to wszystko ? przez ile brać te suple ?cały rok ?
A wiesz co jesz kupując pyszną szyneczkę w sklepie, ile byś nie dał to i tak każda jest czymś faszerowana, a jak nie szynka to świnka z której jest ona zrobiona. Masz pieniądz, chcesz kupić to BCAA to kup i koniec. powinieneś zobaczyć filmik na youtubie jak sie robi suple w usa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-14 18:27:22
raz w tygodniu mozna makrele wedzona. oprocz tego dobry jest dorsz. wszystko zalezy jak z kasa stoisz. jako zrodlo o3 mozna tez tran kupic. co do samej diety to nie bazuj tylko na ryzu. jak kolega wyzej pisal sa tez kasze i makarone ale i lepszy ryz (np brazowy).
tak masz nastepujace suplementy: amino anabolic - 35 zl l glutamina 100 kaps - 48 zl d ribose - 69 zl kreatyna 600g - 99 zl razem na suplementy mamy 253 zl Wiec tak proponuje kupic monohydrat 600g, tylko ze starczy Ci to na dwa cykle(jezeli nie zamierzasz robic drugiego, to moze byc 300g) - 60 zl Dalej odzywka bialkowa system protein 1250g, ktora [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
